05日 5月 2013

身体づくりのために、エキスパンダーを使い始めました。 とくに大胸筋を鍛えたいっ！という訳ではありません。 色んなものを整理していた時に、たまたま出てきたので、再び使っています。 エキスパンダー、腕立て伏せ、四股、素振りなどを組み合わせて、1日の中で時間を見つけてやっています。...

22日 2月 2013

先日、実家の静岡県富士宮市に帰郷しました。 目的は、実家の建て替え計画の打ち合わせです。 私の父と母が、今後住む住宅を検討しています。 まずは、平屋であること。 ワンルームで、生活スペースと設備スペースとに距離を保つこと。 周囲を緑で囲むこと。 縁側のような中間領域を設けること。 などの基本事項が固められました。...